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Midlife-Crisis bei Männern: Ursachen und Bewältigungsstrategien
Die Midlife-Crisis ist ein Phänomen, das viele Männer in der Lebensmitte betrifft. In dieser oft als herausfordernd empfundenen Phase greifen tief verwurzelte Fragen zur Identität, Lebensziele und persönliche Erfüllung auf. Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Alter, den bisherigen Lebensentscheidungen und der Zukunft kann zu einer emotionalen Achterbahnfahrt führen. In dieser Zeit kann es zu einem verstärkten Streben nach Veränderung kommen, sei es durch berufliche Neuorientierung, Veränderungen im persönlichen Leben oder die Suche nach neuen Hobbys und Interessen. Das Bewusstsein um die eigene Sterblichkeit und das Verlangen nach mehr Lebensqualität können die Männer in dieser Phase dazu bringen, ihr Leben grundlegend zu überdenken. Oft führt diese innere Unruhe zu Konflikten in…