Die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Nägel werden oft vernachlässigt, obwohl sie ein wichtiger Bestandteil unserer persönlichen Pflege sind. Gespaltene Nägel sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Diese unschönen Risse und Spaltungen können nicht nur kosmetische Nachteile mit sich bringen, sondern auch auf zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hinweisen. Die Ursachen für gespaltene Nägel sind vielfältig und können von physikalischen Einflüssen bis hin zu ernährungsbedingten Mängeln reichen. Oft sind es Umweltfaktoren, wie häufiges Händewaschen, der Kontakt mit scharfen Chemikalien oder das Fehlen von Feuchtigkeit, die die Nägel schwächen und zu Spaltungen führen. Ein weiteres häufiges Problem sind Mangelernährungen, insbesondere ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, die für die Nagelgesundheit entscheidend…