Holundertee hat eine lange Tradition und wird seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen geschätzt. Die Holunderblüte, aus der dieser Tee zubereitet wird, ist nicht nur für ihren angenehmen Geschmack bekannt, sondern auch für ihre potenziellen gesundheitsfördernden Eigenschaften. Diese kleinen, weißen Blüten finden sich an den Sträuchern des Holunderbaums, der in vielen Gärten und Naturgebieten zu finden ist. Besonders in der Volksmedizin hat der Holundertee einen festen Platz, da er oft als Hausmittel gegen verschiedene Beschwerden eingesetzt wird. Die Verwendung von Holunderblüten reicht von der Zubereitung von Tees über Sirup bis hin zu verschiedenen kulinarischen Anwendungen. Die Blüten des Holunders sind reich an Antioxidantien und werden häufig zur Unterstützung des Immunsystems empfohlen.…