Die Bedeutung von L-Carnitin in der modernen Ernährung hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen. Immer mehr Menschen interessieren sich für die Vorteile, die diese Verbindung für die Gesundheit und das Wohlbefinden bieten kann. L-Carnitin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die in erster Linie für ihren Einfluss auf den Fettstoffwechsel bekannt ist. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Umwandlung von Fettsäuren in Energie, was sie zu einem beliebten Supplement unter Sportlern und Fitness-Enthusiasten macht. Die Suche nach effektiven Methoden zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und zur Unterstützung von Diäten hat dazu geführt, dass L-Carnitin in vielen Nahrungsergänzungsmitteln zu finden ist. Doch was genau ist L-Carnitin? Wie funktioniert es im…