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Wie eine Gewichtsdecke den Schlaf verbessern kann
Der Schlaf ist ein grundlegendes Bedürfnis des Menschen und spielt eine zentrale Rolle für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Viele Menschen kämpfen jedoch mit Schlafstörungen, sei es aufgrund von Stress, Ängsten oder anderen Faktoren. In der heutigen schnelllebigen Welt ist es nicht ungewöhnlich, dass die Qualität des Schlafs leidet, was zu einer Vielzahl von physischen und psychischen Problemen führen kann. Eine Lösung, die in den letzten Jahren zunehmend an Beliebtheit gewonnen hat, ist die Gewichtsdecke. Diese speziellen Decken, die mit Gewichten gefüllt sind, sollen ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit vermitteln. Die Idee hinter der Gewichtsdecke basiert auf dem Prinzip der tiefen Druckstimulation, das den Körper beruhigt und ihn in…